誰もがストレスフリーな毎日を送りたいと心から願っているだろう。ストレスが心身に悪影響を及ぼすことは広く知られている事実である。 上司に嫌味を言われイラついた時にみなさんはどうしているだろうか・・・?友達に愚痴ってスッキリする人もいるだろうが…
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